Nutrition

Disclaimer : Je ne porte pas de jugement  : carnivore, végétariens ou végans Chacun fait ce qui lui plaît, le mieux est de faire ce qui nous convient le mieux, sans devoir rentrer dans un débat systématique dès que tu veux manger quelque chose. J’ai été adepte de la charcuterie, rillettes, fromages, raclettes, poulet frite, lait, je comprend énormément l’attrait que j’ai pu avoir et le respecte.

Dans notre enfance, on a tous eu le droit à notre briquette de lait à l’école primaire pendant la récré, même au lycée c’était mon truc favori, un bon gros verre de lait pour le goûter avec des muffins maison au chocolat.

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Sport

Avec la découverte du miracle morning, j’ai réussi l’exploit de me remettre au sport. En deux ans, j’ai pris pas moins de 15 kgs à coup de junk food, soirées et arrêt totale de sport, alors que j’en faisais beaucoup avant, ce qui a commencé à me peser vraiment lourd sur le morale et pas que (c’est le cas de le dire).

Il a plusieurs programmes sportifs que j’ai testé, plus ou moins longuement, pour m’y remettre  donc je vais vous donner mon avis, après n’hésitez pas à vous faire votre propre avis :

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Etudes

Si vous êtes comme moi et que vous adorez apprendre de nouvelles choses chaque jour, sachez qu’il y a vraiment une liste d’outils extraordinaires pour satisfaire votre soif d’apprendre dans plein de sujets différents.

Vous avez la possibilité de suivre des MOOC (massive open online course).

Sur le site fun-mooc , voici une sélection de futurs cours disponibles parmi tant d’autres :

Vous pouvez vous inscrire en amont à un MOOC qui vous intéresse, et au début de celui-ci vous recevrez un email, la durée de la formation varie, et vous pouvez trouver des formations en anglais également :

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