Sport

Avec la découverte du miracle morning, j’ai réussi l’exploit de me remettre au sport. En deux ans, j’ai pris pas moins de 15 kgs à coup de junk food, soirées et arrêt totale de sport, alors que j’en faisais beaucoup avant, ce qui a commencé à me peser vraiment lourd sur le morale et pas que (c’est le cas de le dire).

Il a plusieurs programmes sportifs que j’ai testé, plus ou moins longuement, pour m’y remettre  donc je vais vous donner mon avis, après n’hésitez pas à vous faire votre propre avis :

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